Халикова Зиля

Должность:

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Специализация:

 набор мышечной массы
 уменьшение жирового компонента
 увеличение физических показателей
 коррекция питания

 Развитие общей физической подготовки и выносливости
 Увеличение силы мышц;

 Консультация по правильному и спортивному питанию

В 2018 г. Я решила начать заниматься спортом и пойти в тренажёрный зал. Основной целью на тот момент было набор мышечной массы, увеличение веса и укрепление мышечного корсета. В 2020 г. Я перешла в А фитнес. По сравнению с другим клубом, где я тренировалась, данный клуб мне очень понравился своей функциональностью, разнообразием тренажёров, атмосферой. В 2024 г. Я отучилась на фитнес тренера и появилось желание работать именно здесь. Я хочу помогать людям стать здоровее, эффективнее и красивее. Так как на личном опыте убедилась, что спорт, особенно силовой тренинг меняют качество жизни. После тренировок подопечные всегда уходят в хорошем настроении и с улыбкой на лице. О себе могу сказать, что обладаю такими качествами как: терпение, знание, умение слушать, слышать и объяснять простым и доступным языком.

Стаж: С 2022 года