Загитова Лилия
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- восстановительные программы тренировок
- тренажерный зал
Достижения:
Но ее настоящая суперсила — в умении адаптировать любую нагрузку под задачи и особенности организма. Работая с интервальными методиками, она выстраивает безопасные и результативные программы для похудения. Ее глубокая экспертиза в Pilates и «Разумном теле» — это ваш надежный инструмент для избавления от боли в спине, коррекции осанки и развития функциональной гибкости, что критически важно как после силовых уроков, так и в программах для возраста 50+.
С ней вы получите не просто набор упражнений, а целостную систему для трансформации тела, где каждая тренировка — это шаг к поставленной цели, будь то подвижность суставов, снижение веса или возвращение тонуса. Ее восьмилетний опыт и звание «Сотрудник года» — лучшее подтверждение того, что вы в надежных руках.
Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ
A-Fitness Бикбая — премиальный спортивный клуб с бассейном в Уфе. Цены на абонементы и актуальные акции на фитнес. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами в Октябрьском районе.
Выберите клуб и начинайте тренировки
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
