Мавлютова Лилия

Мой подход: Я помогаю не просто «потренироваться», а осознанно улучшить здоровье своего тела. Мои занятия — это выстраивание правильных движений, снятие зажимов и создание прочного мышечного корсета для комфортной жизни и спорта.
Опыт и образование:
·  11 лет личной практики
· 8 лет успешного ведения групповых программ
·  5 лет проведения персонализированных занятий
·  Сертификация: Школа инструкторов УрФО «Папампара», школа инструкторов #YOGA_METOD (г. Москва).
Занятия со мной — это:
· Профилактика болей в спине и суставах.
· Улучшение гибкости, баланса и координации.
· Глубокое понимание собственного тела.
· Здоровая и красивая осанка.
Хотите тренироваться осознанно и с пользой для здоровья?
Записывайтесь на групповые программы или персональные тренировки