Прусская Анна

Прусская Анна

Инструктор групповых программ
Образование:
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер

Специализация:
- Силовые тренировки в групповых программах
- Смешанные и функциональные и высокоинтенсивные программы, Hiit, Tabata, Tae-bo, Cycle
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Тренировки по направлению Pilates
- Программы Les Mills: Body Pump
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по направлению Pilates, Cycle, Stretching
- Функциональные и высокоинтенсивные тренировки
Стаж работы:

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки

Достижения:

Прусская Анна

Анна Прусская  — та самая энергия, которая зажигает зал. За 15 лет за её спиной выросло не одно поколение учеников, и секрет не только в безупречной технике и золотой медали «Уфа Атлета». Её сила — в безошибочном чувстве ритма и группы: она умеет поймать общее настроение и вести за собой, будто дирижируя оркестром из сердечных ритмов. В её классах нет случайных людей, потому что она дарит каждому внимание и частичку своей неиссякаемой веры в результат. Это тренер, чья собственная спортивная закалка сочетается с глубоким пониманием — для кого-то фитнес это вызов, а для кого-то путь к долгой и активной жизни. Она не просто ведёт тренировку, она создаёт атмосферу, где тяжесть железа и радость движения становятся частью личной победы.

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Бикбая — премиальный спортивный клуб с бассейном в Уфе. Цены на абонементы и актуальные акции на фитнес. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами в Октябрьском районе.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!