Григорьев Андрей

 Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Специализация:
 Набор мышечной массы
 Похудение 
 Работа с силовыми показателями
 Изучение гимнастических навыков: Ходьба на руках, элементы на турнике, кольцах.
 Изучение движений из Тяжелой Атлетики
 Исправление осанки
 Решение вопросов с больной поясницей
 Работа с проблемами ТБС
 Работа со стопой 
 Восстановление после родов и травм
 Подготовка к соревнованиям по кросс тренингу 

Знакомьтесь: Андрей Григорьев, 36 лет. В сфере фитнеса больше 10 лет и всё это время его главная задача, помогать людям достигать своих целей. За эти годы накопилось немало историй: более 100 человек сбросили вес и почувствовали лёгкость; более 70 человек впервые сделали подтягивание (и да, радовались этому как дети); больше 20 человек научилось ходить на руках; около 30 человек научилось делать сложные элементы на турнике и кольцах. готовил спортсменов, которые стали чемпионами республики, призёрами соревнований по кроссфиту и тяжёлой атлетике; имел честь быть тренером чемпионов мира и призёров Паралимпиады в Токио и Париже по плаванию. Но если честно больше всего Андрей гордится не медалями и титулами, а тем, что его ученики начинают любить спорт и верить в себя. Андрей дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, работает как с классическими задачами (похудеть, набрать форму), так и с интересными вызовами: гимнастика на турнике, ходьба на руках, развитие силы и выносливости. И вот что важно: в зале он не просто «тренер с планом». Он рядом, чтобы поддержать, объяснить, подбодрить и показать, что каждый может больше, чем думает. И если вы хотите изменить себя он точно знает, как это сделать. Пришло время начать!