Кузнецов Александр

Должность:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Специализация:
 Работа преимущественно в направлении набора мышечной массы, а также похудения и рекомпозиции тела (значительное и плавное снижение процента жира в теле без последствий для организма, при сохранении и даже увеличении жесткости и объема мускулатуры).
 Индивидуальный подход при составлении рациона питания.
 Работа с любыми ограничениями здоровья (грыжи, протрузии, боли в коленях от артрита или артроза, сколиоз любого из отделов позвоночника, сутулость, гипертония, варикозное расширение вен, диабет и т.п.), в том числе и послеродовое восстановление, а так же подготовка к беременности и тренировки во время беременности.
 Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. 
 корректировка знаний и навыков тренеров по фитнесу и атлетов

С самого детства мне была интересна работа над своим телом, познать те, по сути своей, безграничные возможности человеческого тела. Как ребенка конца 90-х, меня очень впечатляла мужественность, брутальность и физическое превосходство таких легенд как Шварценеггер, Сталлоне, Ван-Дамм. Физические нагрузки постепенно перерастали в неутомимый интерес испытывать себя на прочность, свой характер и тело. Как быстро я сдамся или все-таки смогу отжаться 1000 раз в свои 15 лет? Изучая античную историю в школе, как-то попался список лучших изречений Сократа. Словно громом прогремело тогда его: Забота о физической форме — долг каждого, и стыдно человеку состариться, не увидев красоты и силы своего тела. Ведь истинная правда! Все больше углубляясь в тренировки, я изучал всю доступную информацию о методах укрепления и развития тела. И с каждым годом наука все больше и больше раскрывала силовые нагрузки, фитнес, выдавая огромный пласт исследовательских данных, с помощью которого я вытачивал себя все более филигранно. Но саморазвития, со временем, мне стало мало и хотелось испытать свое видение и знания на других, значительно отличных от себя людях. Одноклассники, друзья, знакомые, все были осведомлены о моем желании распространения культа физического развития. И те, кто поддержал идею, стали постепенно тренироваться под моим руководством. Каково было мое удивление, когда спустя несколько месяцев, каждый из желающих получал свое заветное улучшение формы, силовых показателей и выносливости, а также качества жизни. Я начал понимать, что мое призвание - делать людей лучшей версией себя самих. Получая огромное удовольствие от плодов своей работы я только все больше и больше уходил в расширение своих познаний, ведь хотелось давать людям лучшее, ровно, как и для себя самого. Проведя в тренерской деятельности определенное время, пришло осознание того, что как тренер я должен быть идеалом спортивной подготовки для своих подопечных. Я стал готовиться к своим первым соревнованиям по Бодибилдингу, чтобы ещё больше прочувствовать все тяготы изнуряющих диет и тяжёлых нагрузок. И вот теперь, я сам стою на сцене и показываю пример атлетичного телосложения и эстетики движений. Но более важно то, каковы достижения моих учеников. Ведь самая огромная награда для настоящего мастера - ощутить превосходство своих же учеников. Ученики для меня родные люди! Среди них есть призеры и Чемпионы региональных соревнований, тренеры и просто исполнившие свое заветное желание получить красивую фигуру подопечные в фитнесе.