Чернышева Альбина

Чернышева Альбина

Инструктор групповых программ
Образование:
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:
- Высшее БГПУ, АНО ДПО Институт современных технологий и менеджмента курс "фитнес -тренер",
- Fitness PRO курс пилатес, пилатес с малым оборудованием
- Школа фитнеса O-FIT курс кинезиология.

Сертифицированный тренер по направлениям:
- Силовые групповые тренировки
- Тренировки по направлению Stretching.
- Тренировки по направлению Pilates,Pilates с малым оборудованием
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки направленные на восстановление ,развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональный тренер по пилатесу
- Миофасциальный релиз
- Кинезиология,реабилитация и восстановление после травм.
- Программы для возраста 50+

Стаж работы:более 5 лет
Стаж работы:

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • восстановительные программы тренировок
  • тренажерный зал
  • функциональные тренировки

Достижения:

Чернышева Альбина
Я убеждена ,что тело - это единая,умная система.
На  своих тренировках я помогаю раскрыть  истинный потенциал тела,являясь для клиентов не только инструктором, но и внимательным наставником, я верю, что настоящее преображение начинается изнутри,осознанность в каждом движении.
Работая по разным направлениям   мы не просто учимся  «качать» мышцы, мы возвращаем телу баланс, выстраивая прочный внутренний каркас — тот самый «корсет», который является основой и для здоровой спины, и для красивой осанки, и для подтянутых ягодиц.
Мои главные качества —  это терпение, поддержка и глубокая вовлеченность в ваш результат. Я искренне радуюсь вашим, даже самым маленьким, победам.
Мой подход: два формата — одно качество.
Работаю как индивидуально, так и в группах, сохраняя высочайший уровень внимания к каждому.
Образование: высшее педагогическое, Институт современных технологий и менеджмента по программе "ФИТНЕС -ТРЕНЕР", БИФК сертификат Кинезиология, FITNESS PRO обучение ,сертификат по программе : Pilates.Малое оборудование.

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Бикбая — премиальный спортивный клуб с бассейном в Уфе. Цены на абонементы и актуальные акции на фитнес. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами в Октябрьском районе.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!