Школа плавания для детей

Занятия в бассейне на выделенной дорожке в фитнес-клубе A-Fitness Бикбая (Уфа). Обучение основам техники плавания различными способами. Освоение и совершенствование техники всех стилей спортивного плавания. Ныряние. Подготовка к выполнению спортивных разрядов. Для посещения групповых занятий ребенок должен уметь держаться на воде и не бояться плавать и нырять.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по плаванию ДЛЯ ДЕТЕЙ

Начальное плавание (3-10 лет)

Программа для малышей
Направлена на обучение детей основам техники плавания и широкому кругу двигательных навыков в воде. Поможет развить важные физические качества. Сформирует дальнейший интерес к здоровому образу жизни.

Спортивное плавание (6-16 лет)

Программа для детей и подростков
Направлена на совершенствование техники всех стилей спортивного плавания. Подготовка к выполнению спортивных разрядов и сдачи норм ГТО. Тренировки помогут в профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата.

ОФП для пловцов (5-12 лет)

Программа для детей и подростков
Специальная программа, направленная на повышение общих физических качеств ребёнка и отработки выносливости. Поможет юным пловцам постоянно развиваться и достигать больших успехов на соревнованиях или тренировках.

Профи Swim (8-16 лет)

Программа для детей и подростков
Продвинутая спортивная программа по плаванию для детей, которые уверенно чувствуют себя на воде. Направлена на подготовку юных спортсменов к важным соревнованиям или сдаче спортивных разрядов. Тренировки на результат.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Учитывая возраст ребенка, тренировочный процесс не будет интенсивным. Достаточно двух-трех занятий в неделю. В самом начале обучения, если ребенок еще совсем не умеет плавать, тренировки проводятся в бассейне с небольшой глубиной.

И только после освоения основных навыков плавания, что может занять несколько месяцев, ребенок может начать тренироваться в большом взрослом бассейне. К обучению допускаются тренеры, которые обладают большим опытом работы с детьми и отлично знают правила техники безопасности.

Записаться

Ответы на вопросы по плаванию

Тренировка по плаванию длится 60 минут. В тренировку входят следующие упражнения - короткая разминка на суше, обучение правильной технике плавания, работа на выносливость, ОФП.
Тренировки по плаванию в бассейне детям рекомендуется начинать с 4 лет.
Регулярные тренировки в бассейне помогут развить ребёнку выносливость, силу, гибкость и укрепить внутренние органы.
Занятия плаванием помогут ребёнку воспитать новые функциональные качества, а также общую и специальную выносливость.
Программа тренировок по плаванию в бассейне подходит и мальчикам и девочкам.
Для тренировок в бассейне вашему ребенку потребуется следующая экипировка - плавки, купальник, шапочки, тапки для бассейна.
Ваш рёбенок сможет участвовать в клубных соревнованиях по плаванию. В дальнейшем ваш ребёнок сможет участвовать в городских и региональных соревнованиях.
Чтобы избежать травм, необходимо, соблюдать правила установленные на занятии по плаванию. Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
На тренировках дети обучаются правильной технике плавания и технике дыхания. Занятия в бассейне закаляют и развивают у ребёнка функциональные и морально волевые качества. Учат работать в команде и развивают когнитивные способности.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба